|
Психология Психология человека, Полезные психотехники и психотехнологии для обретения уверенности, свободы, преодоления своих страхов, Расширению собственного сознания. Статьи и материалы для улучшения понимания себя и других людей.
Изучайте психологию, чтобы хорошо понимать себя и других людей.
Изучение психологии сделает ваc эффективнее.
|
|
Статьи по психологии
|
Семь раз отмерь - ни разу не отрежь.
Совет
Человек, который никуда не идет, никуда не придет.
Истина
"Итак, вот опасность анализа: он, увеличивая микроскопом, со всей верностью, мелочи душевного мира, представляет их в ложном виде, ибо в несоразмерной величине".
К. Аксаков
Торопливость – это плохо. Но ничем не лучше медлительность – родная сестра неуверенности.
Медлительность – это, кстати, не синоним бездеятельности. Медлительный человек делает все, что положено по должности, по работе, но, как только дело доходит до решительного шага, когда надо совершить поступок, он замирает в тягостном размышлении.
Он не то что бы боится, он просто хочет обдумать все, как следует. |
|
Подробнее...
|
|
|
Статьи по психологии
|
Как часто приходится слышать от людей: «я никогда никому не завидую, потому что завидовать – это плохо». Я смотрю внимательно на таких людей и думаю: неужели оттого, что вам сказали когда-то «завидовать – это плохо», вы вот так просто взяли и перестали испытывать это чувство? Вот так ловко взмахнули волшебной палочкой и перестали завидовать? Как бы сказал здесь Станиславский – «Не верю!»
Я не верю именно потому, что когда-то сама была свято убеждена: я – не завистливый человек. Абсурдно было допустить саму мысль о том, что я могу кому-то завидовать. Потом уже, когда я не один год работала психологом, я поняла, что завидуют все.
Что же такое зависть? |
|
Подробнее...
|
|
|
Статьи по психологии
|
Блондинки глупее брюнеток.
-- А у брюнеток больше грудь, чем у блондинок. Какая связь? Такая же, как и в первом случае – ее просто нет.
- Женщинам не нужен секс. Им нужны чувства
-- Да, точно. А еще им не нужны: пища, вода и сон. Они питаются только чувствами. Глупость, конечно.
- Хорошо, женщинам нужен секс, но только такой, который основан на чувствах.
-- Чувства нужны не меньше и не больше чем секс. Просто есть ресторан «Максим», и есть «Макдональдс». И то, и другое – хорошо для определенных целей и определенного момента. Хотите, чтобы было красиво – идете в «Максим». Если хотите быстро перекусить – идете туда, где весело и вкусно. Но результат один – желудок набит. |
|
Подробнее...
|
|
|
Статьи по психологии
|
Если в Вашей жизни темно, надо просто зажечь в ней свет.
Джон Харишаран, проповедник.
И ведь он прав! Если что-то мешает жить, значит надо сделать это «с точностью до наоборот».
Знать бы только, что мешает!
Может, люди вокруг злые или судьба-злодейка. Или вот, родители не так воспитали… Ну, на кого бы ещё свалить?
Психолог Альберт Эллис выявил 11 совершенно нелепых представлений, существующих в сознании людей. Он назвал их «блокирующими установками сознания». Принимая какое-либо решение, человек неизбежно прокручивает в голове установки, заложенные в нём. Следовательно, принимая решение, подумайте, не является ли оно следствием одной или нескольких таких установок. Если это так, действуйте «с точностью до наоборот».
Одиннадцать «блокирующих установок сознания» и мои комментарии к ним. |
|
Подробнее...
|
|
|
Статьи по психологии
|
1. Ты никому не нужен в этой жизни. Точнее, ты нужен другому человеку, пока от тебя есть хоть какая-то выгода.
2. Людей заботит всегда только своя собственная выгода. Прежде чем что-то делать, человек думает, что он получит от этого для себя.
3. Если для тебя человек что-то делает, он рассчитывает что-то получить от тебя сейчас или позже. Отсюда, если хочешь, чтобы человек что-то сделал, явно или неявно расскажи ему, какие выгоды он получит. Наоборот, если ты что-то сделал для человека, можешь рассчитывать что он что-то сделает для тебя сейчас или позже.
4. Человек никогда не признает себя виновным, даже если остальные будут убеждать его в этом. Даже если он признает себя виновным перед другими, в глубине души он всегда найдёт оправдание своему поведению.
5. Люди очень не любят, когда кто-то демонстрирует, что лучше их. Поэтому перед людьми желательно скрывать, что ты лучше их. Редко другие будут пытаться дотянуться до твоего уровня, чаще будут опускать до своего или стремиться вытеснить из своего круга, если не смогут опустить. |
|
Подробнее...
|
|
|
НЛП
|
|
В какой-то момент наша жизнь напоминает Великую Пустыню, по которой мы блуждаем в поисках решения того, что делать дальше. Иногда мы оказываемся на развилке, в какую сторону идти, и нужно принять решение куда двигаться и что делать: то или это. Но, проанализировав текущую ситуацию в жизни, мы никак не можем прийти к решению на основе собранной информации. Можно сделать запрос к подсознанию в трансе, и, возможно, оно подскажет Вам правильное решение. Однако, недавно я познакомился с третим путём принятия решения - через тело. |
|
Подробнее...
|
|
|
НЛП
|
1. Установите намерение или результат, которого Вы хотели бы достичь, или важное решение, которое нужно сделать
2. Войдите в "открытое состояние", "состояние незнания", позволяющее Вам быть абсолютно открытым к принятию. Состояние характеризуется:
Оптимальным мускульным напряжением, отсутствием усилий и излишнего напряжения
Внутренней тишиной — отсутствием внутреннего диалога
Мягким, панорамным, периферическим, а не чётким, сфокусированным зрением |
|
Подробнее...
|
|
|
НЛП
|
1. Определите для себя человека, общение с которым представляет для вас определенную трудность. Визуализируйте (представьте) этого человека из первой (ассоциированной) (Вы сами) позиции. и укажите ту черту, которая делает общение столь трудным.
Например: жестокий, бесчувственный, неконгруэнтный, противоречащий и т.д.
2. Отступите в мета-позицию (диссоциированную) (Как будто смотрите на ситуацию со стороны) и визуализируйте себя в этом взаимодействии. Назовите свое собственное поведение по отношению к другому человеку. Например: Рассудочное, раздраженное, доброжелательное, испуганное и т.д. |
|
Подробнее...
|
|
|
Статьи по психологии
|
Недостатки - это то, что вызывает у общества, т.е. у других людей, негативные эмоции. А т.к. другие люди не сильно любят их испытывать, то они пытаются заставить вас:
а)убедить в том, что это - ваши недостатки;
б)убедить в том, что от этих недостаков надо избавляться;
Задумайтесь, почему, когда плачет человек, почти все будут стремиться его успокоить? Думаете, чтобы избавить его от дискомфортного состояния? :) Некоторые предприимчивые люди идут ещё дальше - они предлагают деньги за избавление Вас от Ваших недостатков, в наличии которых они Вас до этого убедили. Если этот пост прочтут много людей, то он нанесёт больно по карманам фирм, эксплуатирующих человеческие слабости себе на пользу. Я не люблю такой грязный бизнес, который действует по этой модели, поэтому данный пост пишу с чистой совестью. По большому счёту, все Ваши недостатки - это тёмная сторона Вас самих, ваша Тень, но которая является частью Вас самих. Поэтому борьба с недостатками напоминает по большому счёту - бой с тенью. |
|
Подробнее...
|
|
|
НЛП
|
Му - легендарный континент, который затонул давным-давно и сейчас покоится на дне Тихого Океана. О его существовании стало известно благодаря расшифровке иероглифов. Иероглифы - это были некие символы, которые имели некоторый смысл. Вот о символах сейчас и пойдёт речь. Как известно, у мозга есть два полушария. Одно - левое, аналитическое подчинено законам логики, а вот второе - правое, гуманитарное подчинено законам символов. Дело в том, что общение с нашим подсознанием тоже происходит на языке символов. Лучший способ для общения - это метаФоры. МетаФоры представляют собой некий вымышленный рассказ, состоящий из символов, который для подсознания представляют некий смысл. Приведу пару примеров таких символов. Если в метаФоре встречается закрытая дверь, то для подсознания это означает какое-то препятствие, если в метаФоре даётся ключ от двери, то для подсознания это означает получение ресурса для преодоления препятствий. |
|
Подробнее...
|
|
|
Избранное
|
Вы никогда не задумывались над вопросом, почему в одних и тех же ситуациях человек ведёт себя по-разному? Например, один при встрече с гопником предпочитает убегать, другой берёт что-то потвёрже и подлиннее, что нашлось под рукой, и начинает медленно к нему приближаться, вследствие чего убегает гопник. Я думаю, давние читатели моего ЖЖ и форума помнят, что любое поведение определяет состояние. А вот что определяет состояние? Метапрограммы? Отчасти, однако по-настоящему огромное влияние на всю нашу жизнь оказывают верхние логические уровни, в частности ценности и убеждения. У каждого человека есть чёрный и белый список ценностей. Чёрный список ценностей - это те ценности, которые он себе запретил. Белый - который разрешил. Так в вышеприведённом списке у "труса" в чёрном списке находится ценность - агрессия, а у другого - она в белом списке. Эти два списка и определяют неписанные правила, по которым человек живёт всю жизнь. Эти правила составляют скрипт или сценарий. Каждый раз человек, попадая в незнакомую ситуацию, вырабатывает свою стратегию согласно этому скрипту. Поэтому, в-общем, несмотря на всё многообразие стратегий, человек пользуется от силы одной-двумя, которая соответствует его жизненым установкам. И когда человек пытается избавиться от установки, начиная делать то, что ему несвойственно, через некоторое время просыпается часть личности, которая ответственна за старое поведение, которая саботирует новое поведение и всё возвращается на круги своя.
|
|
Подробнее...
|
|
|
НЛП
|
Модель логических уровней служит для описания нашего опыта. В НЛП выделяют 6 логических уровней:
Окружение. Этот уровень у человека заполнен окружающими его людьми, предметами, событиями. Для получения доступа на этот уровень служат вопросы: Что? Кто? Где?
У меня есть компьютер с процессором Intel Pentium 4 с частотой 1200 мегагерц, памятью на 1 гигабайт, винчестером на 120 гигабайт, видеокартой GeForce4, пишущим CD-ROM и звуковой картой Sound Blaster Audigy. |
|
Подробнее...
|
|
|
НЛП
|
Базовые пресуппозиции НЛП
В НЛП существуют базовые пресуппозиции НЛП, которые являются убеждениями любого НЛПера. Для проверки всех пресуппозиций, действуйте так, как будто бы она истинна, и на этой основе проверяйте её. Вот они:
1.Карта – это ещё не территория.У каждой личности своя собственная карта мира.
2.Жизнь и мышление – системные процессы.
3.Разум и тело – части одной и той же кибернетической системы.
4.Системой управляет тот, кто проявляет наибольшую гибкость.Самый тонкий элемент системы определяет её стабильность.
5.Чтобы описать систему, необходимо выйти за её пределы.
|
|
Подробнее...
|
|
|
Статьи по психологии
|
|
Любое поведение имеет позитивное намерение. Например, ложась спать, человек хочет поддержать свои жизненные силы, или слушая весёлую музыку, человек хочет поднять своё настроение. Кроме этого, иногда намерение человека не совсем явно выражается поведением человека или не имеет прямого отношения к этому поведению. За таким поведением будет скрываться вторичная выгода - значимая для человека потребность, косвенно удовлетворяющаяся данным поведением. Вторичная выгода иногда может находиться за пределами сознания и может противоречить позитивному намерению. Вторичная выгода появляется тогда, когда у человека нет варианта поведения, в котором эта вторичная выгода выступала бы в роли позитивного намерения. |
|
Подробнее...
|
|
| << [Первая] < [Предыдущая] 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 [Следующая] > [Последняя] >>
| | Результаты 519 - 532 из 649 |
|
 |
Наша группа VK
Telegram канал
Кто на сайте?
|
Психология 
